福島県内会津方部4拠点にて医療・介護サービスを提供しております。

新型コロナウイルス感染症を取り巻く国内外の状況は、刻一刻と変化しています。福島県でも緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ予断を許さない状況が続いています。
一人ひとりができる感染予防の対策は？
政府が発表した「新しい生活様式」には、新型コロナウイルス感染予防に大切な項目が示されました。新しい生活様式を参考に感染予防に努めましょう。

基本の感染症対策は

①お隣との距離を空ける（隣と最低1ｍ、できれば2ｍ）

②マスクの着用（鼻と口を覆う）
③石鹸による十分な手洗い（30秒以上時間をかける）

会話をする際は可能な限り真正面を避けることも大事です。また、普段から体温のチェックを行い平熱より高いようなときは無理せずに休みましょう。密閉・密集・密接の3つの「密」を避け、会議などを開催する場合は「時間の短縮」「規模の縮小」「十分な換気」「人と人とのスペースの確保」などに工夫して感染予防に十分留意してください。
このコロナウイルスとの戦いは長期戦が見込まれます。ただ、平時に戻ったとき自粛生活の影響でフレイルが進行し「これまで通りの生活が送れなくなってしまった」という状況に陥らないよう、普段から栄養のバランスのとれた食事と十分な睡眠をとるなど規則正しい生活を心がけ、散歩や軽い運動などを実践し免疫力を高めておきましょう。
私たち一人ひとりが日常生活に気を付けることで感染拡大を防止し、自分と大切な人の「命」を守りましょう。

（地域支援部）